AQUATRAINING

L’aquatraining est un aquagym dynamique et cardio par atelier qui combine le vélo aquatique, la course à pied, la musculation et le trampoline.

C’est une activité complète qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

Petit bain